Konjonktivit Göz İltihabı İçin Doğal Tedaviler
Konjonkivit Nedir ve Nedenleri Nelerdir?
Konjonkivit, gözün beyaz kısmını kaplayan zarın (konjonkiva) iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir göz hastalığıdır. Genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar ya da kimyasal maddelerle temas sonucu gelişir.
Virüsler, bakteriler, mantarlar ve parazitler en sık görülen konjonkivit nedenlerindendir. Ayrıca, göz kuruluğu, göz travmaları, göz makyajı, toz, duman ve kimyasal maddeler de göz iltihabına yol açabilir. Bazı durumlarda ise alerjik reaksiyonlar da konjonkivite neden olabilir.
Konjonkivit Bulaşıcı mıdır?
Evet, konjonkivit bulaşıcı bir hastalıktır. Özellikle viral ve bakteriyel kaynaklı konjonkivitler oldukça hızlı yayılır. Hasta kişinin göz salgılarıyla temas eden herkes, hastalığı kapma riski altındadır.
Konjonkivit, göz teması, kirli eller, havlu ve yastık paylaşımı yoluyla bulaşabilir. Ayrıca, hasta kişinin öksürme veya hapşırması sırasında havaya yayılan damlacıklar da enfeksiyonu yayabilir. Bu nedenle, konjonkivit hastalarının diğer insanlarla temasından kaçınması ve hijyen kurallarına uyması önemlidir.
Konjonkivit Ne Kadar Sürede İyileşir?
Konjonkivit türüne göre iyileşme süresi değişiklik gösterir. Viral konjonkivitler genellikle 7-10 gün içinde, bakteriyel konjonktivitler ise 2-3 hafta içinde kendiliğinden iyileşebilir. Alerjik konjonkivitler ise alerjinin ortadan kalkmasıyla düzelir.
Aromaterapi ve Bitkisel Tamamlayıcı Tedavi Yöntemleri
Konjonkivit tedavisinde konvansiyonel ilaçların yanı sıra, aromaterapi ve bitkisel tedavi yöntemleri de etkili olabilir. Doğal ürünler, göz iltihabını azaltmak, enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılabilir.
Doğal yöntemleri uygulamadan önce mutlaka bir göz doktoruna başvurun ve kendi kendinize semptomlarınıza tanı koymaktan kaçının. Yanlış teşhis veya tedavinin ihmal edilmesi durumunda göz sağlığınızda daha ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Konjonktivit belirtilerini fark ettiğinizde ilk adım her zaman bir uzmana danışmak olmalıdır.
1. UÇUCU YAĞLAR
ÖNEMLİ UYARI: Uçucu yağlar mutlaka seyreltilerek kullanılmalıdır ve hiç bir şartta göze direk DAMLATILMAZ!
Çay Ağacı Yağı: Antibakteriyel, antifungal ve antiviral özellikleriyle bilinen çay ağacı yağı, bakteriyel, fungal veya viral enfeksiyonların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Lavanta Yağı: Lavanta yağı yatıştırıcı ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve gözdeki kızarıklık ve tahrişi hafifletebilir.
Limon Yağı: Temizleyici ve antibakteriyel özellikleriyle bilinen limon yağı, bakteriyel enfeksiyonları ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Neroli Yağı: Rahatlatıcı etkileriyle bilinen neroli yağı, iltihabı azaltabilir ve göz çevresindeki tahrişi yatıştırabilir.
Neden etkilidir: Bu yağlarımızın tamamı iltihap önleyici, antibakteriyel yağlarımızdır ve hem mikropları ortadan kaldırmakta hem de cildi yatıştırmakta etkili özellikleriyle öne çıkan yağlarımızdır.
Nasıl kullanılır: Listedeki uçucu yağlardan birini seçin, 1 damla uçucu yağı 10 damla taşıyıcı yağ ile seyreltin ve isterseniz elinizle isterseniz bir parça gazlı bezle göz kapağı çevresine uygulayın. Uygulamadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
Hangi yağlar taşıyıcı yağ olabilir: Hindistancevizi yağı bu amaçla en sık önerdiğimiz yağdır. Elinizde yoksa zeytinyağ, jojoba, badem yağı da uygun alternatiflerdir.
2. BİTKİSEL DESTEKLER
Papatya: Anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahip olan papatya, konjonktivitin neden olduğu kızarıklık ve tahrişi azaltabilir.
Yeşil Çay: Antioksidan ve anti-inflamatuar maddeler açısından zengin olan yeşil çay, konjonktivit için etkili bitkilerimizden bir diğeridir.
Göz otu (Euphrasia officinalis): Geleneksel olarak göz rahatsızlıkları için kullanılan göz otu, anti-inflamatuar ve sıkılaştırıcı özellikleri sayesinde göz iltihaplarında etkilidir.
Aynısefa (Calendula): Doğal antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen aynısefa, göz tahrişlerini hafifletmek için kullanılır.
Neden etkilidir: Bu bitkilerimiz hem anti-inflamatuar maddeler açısından zengin hem de büzücü ve yatıştırıcı özellikleri sayesinde tahriş olmuş gözleri yatıştırır.
Nasıl kullanılır: Bu bitkilerden herhangi birisi istenirse çay olarak demlenip ılınınca bir pamuk veya gazlı bezle göze kompres yapılabilir.
3. DİĞER TAMAMLAYICI DESTEKLER
Koloidal Gümüş: Koloidal gümüş, doğal bir antibakteriyeldir ve bakteriyel konjonkivit tedavisine yardımcı olabilir.
Nasıl kullanılır: 10ppm olarak formüle edilmiş koloidal gümüşten göze 1 damla damlatılabilir. Günde 2-3 kez tekrarlanabilir. Göze damlatmak yerine gazlı bezle de uygulayabilirsiniz.
İyot: (Nascent iyot), göz çevresini tahriş etmeden dezenfekte etmeye yardımcı olur. Geniş spektrumlu antimikrobiyal özellikleri sayesinde enfeksiyonu azaltmakta etkilidir.
Nasıl kullanılır: İyotu damıtılmış su ile seyreltin ve isterseniz elinizle isterseniz de gazlı bezle göz çevresine sürün.
Aloe Vera: Aloe vera göz çevresindeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir üstelik yatıştırıcı bir bitkidir.
Nasıl kullanılır: Göz kapakları çevresine saf aloe vera jelini ince bir tabaka halinde uygulayın. Bu uygulama şişliği ve tahrişi de azaltmaya yardımcı olur.
Soğuk ve Sıcak Kompres
Gözlere sıcak kompres uygulamak, kan dolaşımını artırarak iltihap ve ağrıyı azaltır. Günde birkaç kez 5-10 dakika uygulayın.
Soğuk kompres de göz iltihabını azaltmada etkilidir. Buz küpleri veya soğuk su ile ıslatılmış temiz bir bez kullanın.
Temizlik ve Hijyen
Göz çevresini ve ellerinizi sık sık yıkamak, bulaşmayı önlemek için önemlidir. Ayrıca, göz makyajı ve lenslerden kaçınmak da bu süreçte çok önemlidir.
Dinlenme
Gözlerinizi dinlendirmek, iyileşme sürecini hızlandırır. Mümkün olduğunca gözlerinizi kapatın ve ekran kullanımından kaçının.
Bu tamamlayıcı tedavi yöntemleri sayesinde göz sağlığınıza daha hızlı kavuşabilirsiniz.
Şifa Olsun!
